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本文来源:南方日报

广东省中芳村分院消化科主任陈延表示,要想搞清楚这个问题,首先要从饮食停滞说起饮食停滞是一个中医术语,通俗的来讲就是消化不良很多人会认为消化不良就是吃得太多引起的,其实不然,消化不良包括了“绝对”的消化不良和“相对”的消化不良

@文心:注意啦,空腹不能吃山楂山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛

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山楂不但酸甜可口,还有许多药用价值,在一些养生论坛里,山楂因此受到不少网友的推崇不过,也有网友指出,山楂属于消导药,消导药会耗气,如果进食者没有饮食停滞,或平时脾气比较虚,服用后反而会加重脾虚的情况,从而会出现食欲减退、胃痛反复等情况事实究竟如何呢?

“绝对”的消化不良是指所进食的总量超过正常胃肠能够消化的量,从而造成了部分食物不能完全消化的结果通常情况下,小孩子的自控能力较差,山楂食品种类因此大多数小孩子的消化不良都属于这种情况这种情况,中医认为是属于“实证”,可以使用单纯的消导方法治疗,因此小孩可以经常吃山楂片而不会损害身体

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“相对”的消化不良是指所进食的总量没有超过正常胃肠能够消化的量,但因为进食者脾胃消化能力下降,从而使部分食物不能完全被消化成人的消化不良大多就是属于这种情况,这种情况表现为即使吃很少的东西,也会出现腹胀等消化不良的症状中医认为这属于“虚实夹山楂营养杂”的症状,应该攻补兼施单纯地、长时间地使用消导药物治疗这类消化不良,虽然可以暂时缓解病人的不适症状,但同时也会损伤脾气,反而更加损伤脾胃的消化能力,继而出现恶性循环更多精彩内容,请登录南方报网 http:///

“因此,成年人不能像小孩一样,把山楂片当作日常生活中的零食,想吃就吃”陈延表示,以此类推就可以知道,并不是所有的小孩子都适合吃山楂片的那些平时脾胃就比较虚弱,不爱吃东西,或者是相对同龄的小孩,每次正餐吃的东西明显少很多的小孩,或者是大便完谷不化的孩子,就不应该经常食用山楂片

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南方日报记者 赵兵辉

@劳路:吃山楂还有这么多讲究,我也不知道自己的脾胃虚不虚弱,干脆不吃了

通讯员 宋莉萍

@老张:有溃疡病史的人,平时最好要少吃酸和甜的食物山楂偏酸,有些人胃病再次发作的诱因可能就是小小的山楂饼