年4月2日，农历二月二十五，丙申年辛卯月甲寅日，星期六。阳春三月，乍暖还寒，此时若将花儿煮茶饮用，实可谓乐事一件。中医养生讲究天人合一，春气与肝相对应，肝喜条达恶抑郁，春脉多弦，春天是抑郁症等心理疾病高发的季节，此时饮用清香四溢的花茶如玫瑰花、茉莉花、绿梅花，有疏肝解郁、强身健体的功效。花茶是我国一种特有的茶类，以其优雅芬芳的香气、醇厚鲜爽的滋味，深受大家的喜爱。严格意义上的花茶是以红茶、绿茶或乌 ...

随着人的年龄增大，人体的体质也随之变差。很多老年人开始出现走路困难，全身无力的现象。这可能是你的身体缺钙了！我们常常看到人老了以后会出现驼背、身高变矮、腰腿酸痛、骨质增生、骨骼变形、容易骨折等现象，这些现象都与身体缺钙有关。那么如何补钙呢？最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。下面这些补钙食物，第一名你绝对想不到，根本不是牛奶…大家可以根 ...

虽然偶尔还春风坚硬，但空气中已经有了些温暖气息，让人想要走到大自然间去看万物萌发生机。 　　春季多出去走走，不仅可以帮助我们舒展情怀，同时也有助于疏发肝气。此时，在饮食上也可注意多选择一些疏肝理气的食物。 　　菊花自然是不二上选。 　　 　　菊花的药理作用 　　研究表明，菊花的主要活性成为黄酮、萜类挥发油及有机酸等化学成分。学界认为菊花中的黄酮类化合物及挥发油具有保护心血管的作用，而是有机酸中的绿 ...

阳春四月，乍暖还寒，此时若将花儿煮茶饮用，实可谓乐事一件。中医养生讲究天人合一，春气与肝相对应，肝喜条达恶抑郁，春脉多弦，春天是抑郁症等心理疾病高发的季节，此时饮用清香四溢的花茶如玫瑰花、茉莉花、绿梅花，有疏肝解郁、强身健体的功效。　花茶是我国一种特有的茶类，以其优雅芬芳的香气、醇厚鲜爽的滋味，深受大家的喜爱。严格意义上的花茶是以红茶、绿茶或乌龙茶为原料，加上各种香花窖制而成。如果想简单一点，买些 ...

夏季排毒有10多种排毒养身的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。第1种：荷叶泡水▼主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。1、降三高荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期引用。2、清暑利湿炮制后的荷叶味微咸，属于凉性特别适合夏季喝，具有清暑利湿的作用，对多种 ...

点击上方“品茶论酒赏石轩”快速 　　秋季喝汤养生,既可以补充因为出汗流失的营养,也有助于打开食欲,增强免疫力。 　　鲜香菇豆腐汤 　　(身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人最应该喝) 　　功效：清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。材料：新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。作法： 　　(1)猪肉洗干净切片，飞水。 　　(2)把水煮滚，放入鲜香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分钟， ...

抓饭，维吾尔语称“波劳”，是新疆维吾尔、乌孜别克等民族人民喜爱的一种饭食，多净手掇食，故汉语称为“抓饭”。抓饭营养丰富，具有食补的功效，是维吾尔民族过节、待客的必备食品之一。因为最初是用手抓食的，故得此名。抓饭是新疆各族人民普遍喜爱的食物，维吾尔语称其为“坡罗”。做法是先用油炒洋葱、胡萝卜条、羊肉块，然后放入淘净的大米加水焖蒸。1简介抓饭营养丰富，具有食补的功效，是维吾尔民族过节、待客的必备食品之 ...

治愈脱发药膳方：适用于肝肾阴虚型的脱发熟地黄30克，枸杞子15克，制何首乌15克，丹参18克，茯苓12克，当归12克，女贞子12克，旱莲草12克，黑芝麻12克，补骨脂9克，菟丝子9克。上药加水毫升，用小火慢煮至毫升，分4次服，每天早晚各服1次，每剂服2天，以愈为度。适用于血热风燥型的脱发当归20克，生地黄15克，川芎10克，白芍15克，制何首乌15克，侧柏叶15克，红花10克，桃仁10克，白鲜皮1 ...

宁夏佳禾医药（ 　　1、明目 　　决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。 　　2、通便 　　在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在 ...

新朋友点上方蓝字“雪域牧歌虫草传奇” 　　水是我们每日绝对不能缺少的饮品，我们在用补水产品为肌肤补水的同时，也不能忘记多喝水补充每日所需，那么喝水有什么样的美容功效呢，美容编辑为你揭开谜底。 　　1、促进新陈代谢 　　2、保持皮肤湿润 　　3、有助消化通便的作用 　　4、身体清道夫，帮助排毒 　　掌握喝水排毒“黄金期” 　　5:00am-7:00am 　　早上是大肠当值的时间，起床后应先空腹喝一杯 ...

夏天太热太乏，人就会没精打采没食欲。那么问题就来了，怎样才能让胃口好起来？小编这里总结了3道好吃、健康又易做的美味菜肴～各位精灵们赶紧学起来！▽▽莴笋炒木耳莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。日本研究发现，莴笋中的某种物质可以抵抗因过敏而引发的鼻炎，能够缓解过敏病人的痛苦。莴笋含有尼克酸，被认为是胰岛素的激活剂，糖尿病人适当食用，有助于改善糖代谢功能。莴笋含钾丰富而钠含量低，适合高血压、心 ...

枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。现在很多人经常对着电脑和手机，为了护眼明目，很多上班族会经常泡枸杞水喝，高级一点的就用枸杞煲汤。但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。如果与其他食材巧搭配的话，不仅能够完全吸收营养，而且功效更是翻倍的多！先来看看枸杞的6大 ...

有统计表明，白血病及其他各种类型的血液病发病率近年来在我国有明显的上升趋势，血液病是怎样发生的呢?现代医学研究表明，不良情绪是导致血液病发病的重要原因之一。 　　祖国医学认为，人体的阴阳气血平衡可维持人的正常生理功能和活动，如果情绪不稳、烦躁易怒则会使人体气机紊乱，而气滞可导致血瘀，血瘀又会加重气滞......久而久之，气滞血瘀形成体内蕴毒，使病气不能顺畅地排出体外而浸入骨髓，使血液的生成过程发生 ...

有老话说：清水煮一宝，病痛全赶跑俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢？今天小编告诉你几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定~水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。功效1洗肾排毒把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后每天喝一杯，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。2小儿红疹宝宝皮肤娇嫩，长了红疹最好别用药。 ...

枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。现在很多人经常对着电脑和手机，为了护眼明目，很多上班族会经常泡枸杞水喝，高级一点的就用枸杞煲汤。但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。（懒人一般都是这样喝）专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。如果与其他食材巧搭配的话，不仅能够完全吸收营养，而且功效更是翻倍的 ...

文/杨若谷下面我就要揭晓答案了。在揭晓答案之前我们先来一个约法三章哦：答案出来后，1、不许打我。2、不许骂我。3、不许恨我。为什么给个答案还要这么小心翼翼呢？因为N=0为了补偿，我写下了下面这些内容。给公司取名字就像父母给刚出生的孩子取一个名字，这个名字寄托了父母的美好愿望，务必要取的响亮大气，温文尔雅，端庄秀丽，既要与生辰八字对应又要暗合九五之数，未来可以一统天下，笑傲江湖。可是最坑的就是团队成 ...

山楂相信大家一定都不陌生，因为她的好处也是人人皆知的，大家随时都会说吃山楂有利健康，甚至还有人用来减肥呢，什么各种保健品之类的里面都会有山楂的出现，多么万能啊，但是亲们有没有想过自己的体质是否能吃，吃了能有好处呢？之前不知道，没关系，今天就带大家看看山楂的真正功效和不适应人群。一、山楂的成分首先我们要了解一下山楂的成分，山楂不仅色泽诱人，而且富含多种营养和保健成分，它含有蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维 ...

肥胖的产生并非只是日常暴饮暴食所致，养生论中阐述道，肥胖是因体内垃圾所致。想瘦身就要先要将体内垃圾排出！1饭后喝山楂水可减肥饭后半小时喝山楂水，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1-2次即可。虽然山楂水有较好的减肥功效，而且需要坚持每天服用，但对于胃酸过多，经常胃不适的人士不宜多喝。2常饮山楂茶单一食物的效果已经无法满足人们养生的需求，更何况使身体快速代谢。多种材料的搭配是中 ...

节日里，人们大鱼大肉，饮食较油腻，此时，是否可以搭配吃一些解腻的食物呢？下面，医院（医院）高级营养师唐吉来为大家支支招。春节临近，节日聚餐是根植在中国人血脉中的符号，而吃这个主题贯穿了整个过年期间。各色美食大餐惊艳了舌尖味蕾，迷醉了眼角心头，却对身体带来了不小的负担。过个年下来，不少人出现肠胃不适、长痘痘、长胖的情况。但是过年要忌口总是个千古难题，不吃绝对是下下之策。所以要妥善调和这项矛盾，便需要 ...

　　中医上常说，“百年陈皮，千年人参”。老人们也常说，“一两陈皮一两金”，足可见陈皮有着非常高的药用价值和保健功效。 　　陈皮就是我们吃的橘子的皮晒干制成的。陈皮是一种比较常用的中药材，具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用。很多人都爱用陈皮泡水喝，不仅有橘子的清香，还因为它有很大的药效。1防晕车 　　陈皮可用于理气健脾，燥湿化痰。其最常见的用法就是用来治晕动病。乘车（船）前1小时， ...