糖葫芦也健脾

很多美眉都知道柠檬是一种富含维生素c的水果,但因为它太酸了,不能直接入口吃,因此也有不少人会放弃它

“神仙果”来帮拖

山楂水

柠檬水

但是,在泡水时,最好选择鲜柠檬,干柠檬片与鲜的相比维生素c含量要低一些,水的味道也稍微差些鲜柠檬一定要带皮切薄片,薄片还能使柠檬皮中的香气成分容易泡出来,令人神清气爽淡淡的苦味和酸味配合,喝了之后更有解渴的感觉水温60℃~70℃比较适宜,直接用开水冲泡,会消减维生素c

罗汉果水

清香酸味助消化

罗汉果被人们誉为“神仙果&r山楂营养价值dquo;,有着清热凉血、生津止咳、滑肠通便兼润肺化痰等多重功效,有助于治疗急慢性气管炎、咽喉炎、急性扁桃体炎、支气管哮喘、失音和便秘等病症

而我们在市面上常见的罗汉果都是烘干的,只需要掰一小块就能泡好几杯水罗汉果一个明显的特点就是太甜,不喜欢这个味道的人可能接受不了罗汉果宜风热咳嗽、声音沙哑者食用,风冷引起咳嗽等症状者忌服

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夏日身体水分流失严重,不多灌几杯水身体分分钟闹“旱灾”喝水是必然的,一杯好看又好喝的水,不仅帮你卸去身体中的油腻,还能让人神清气爽,以最佳状态迎接变化多端的夏日变着花样来喝水,对于不爱喝水的亲们来说,应该好接受些吧,是不?

不仅小朋友,不少大人也喜欢山楂价格吃上一串糖葫芦而其中的山楂其实有着十分重要的药用价值,健脾开胃、消食化滞、活血化痰很多助消化的药中都采用了山楂山楂泡水还可以有防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿作用但是山楂在促进消化的过程中,会对肠胃产生一定的刺激,因此胃不好的人不要空腹喝山楂水或是吃山楂同时,胃肠功能弱者喝山楂水也要注意饮用量,不可过多,否则降脂不成反而引发肠胃疾病,就得不偿失了(记者 曾繁莹 实习生 高珊)